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	<title>団塊世代、つながろう。オバンスクラブ &#187; スローライフ</title>
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	<description>オバンデヤンスと、ふらっと寄ってください。</description>
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		<title>手づくり味噌　我が家で作っています1</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2008 07:51:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>obans</dc:creator>
				<category><![CDATA[スローライフ]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.obans-club.com/life/slowlife/376"><img src="http://www.obans-club.com/img/top_miso.jpg" width="150" height="112" /><br />
おばあさんのお味噌作り1</a><br />
4月から育てた大豆がやっとお味噌に作られます <a href="http://www.obans-club.com/life/slowlife/376/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>11月の終わりに4月から育てた大豆でお味噌を作りました。</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="5" width="520" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_1.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_2.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">水に一晩つけておきます</td>
<td valign="top">煮立ったら弱火に、アクを丁寧に取ります。</td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_3.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_4.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">アクってメレンゲのようにとてもキレイです</td>
<td valign="top">2～3時間ぐらい煮て、柔らかくなったらザルにあげて、煮汁「あめ」は大切にとっておきます。</td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_5.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_6.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">冷めないうちにミンチでつぶします</td>
<td valign="top">冷めるとつぶしにくくなるので熱いうちにミンチにかけます</td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_7.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_8.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td>ミンチにかけた大豆はひろげてさまします</td>
<td>塩を合わせて寝かしておいた麹</td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_9.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri1_10.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">十分冷めた大豆に塩をあわせた麹を混ぜ込みます</td>
<td valign="top">丁寧に混ぜ合わせます</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><a href="http://www.obans-club.com/life/slowlife/383">おばあさんのお味噌作り2つづきはこちらへ</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>手づくり味噌　我が家で作っています2</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2008 07:50:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>obans</dc:creator>
				<category><![CDATA[スローライフ]]></category>

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		<description><![CDATA[丁寧に混ぜ合わせられた大豆 硬さの調節は大豆の煮汁（あめ）で調節します。 コレは長年の叔母さんの感で決められます 手でしっかり固めます 保存容器に丁寧に空気の層がないようにつめます。 最後に塩を入れたらできあがり。年が変 &#8230; <a href="http://www.obans-club.com/life/slowlife/383/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="5" width="520" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;"><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_4.jpg" alt="" width="250" height="186" /></span></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_1.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">丁寧に混ぜ合わせられた大豆</td>
<td valign="top">硬さの調節は大豆の煮汁（あめ）で調節します。<br />
コレは長年の叔母さんの感で決められます</td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_3.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_5.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">手でしっかり固めます</td>
<td valign="top">保存容器に丁寧に空気の層がないようにつめます。</td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_6.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_7.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">最後に塩を入れたらできあがり。年が変わるまで保存。</td>
<td valign="top">親戚一同のパック詰めです</td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_2.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_8.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/misozukuri2_9.jpg" alt="" width="250" height="186" /></td>
<td>今年は4升作りました。<br />
老人二人の年の終わりの行事となっています。<br />
この味噌の雑煮で新年の食卓を飾ります。</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><a href="http://www.obans-club.com/life/slowlife/376"><br />
おばあさんのお味噌作り1はこちらへ</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>さやが付いていました。85日後。</title>
		<link>http://www.obans-club.com/life/slowlife/310/</link>
		<comments>http://www.obans-club.com/life/slowlife/310/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 06:32:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>obans</dc:creator>
				<category><![CDATA[スローライフ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.obans-club.com/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://www.obans-club.com/images/eco/daizu3_2.jpg" alt="大豆発芽85日後" width="193" height="144" /><br />
大豆畑では、まだペチャンコのさやですが、いっぱいついてきていました。
 <a href="http://www.obans-club.com/life/slowlife/310/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>さやが付いています。85日後。</p>
<p><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/daizu3_1.jpg" alt="大豆発芽85日後" width="384" height="288" /></p>
<p>まだペチャンコのさやですが、たくさんついていました。</p>
<p><span id="more-310"></span></p>
<p>大豆の畑に行ってきました。</p>
<p>すっかり畝はかぶさるぐらいにヨコにもはりだして、<br />
大きく成長しています。</p>
<p>ふっくらとマメが入ってきそうな様子も見えます。<br />
大きく太ったマメをいっぱいつけてくださいネ。</p>
<p><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/daizu3_2.jpg" alt="大豆発芽85日後" width="384" height="288" /></p>
<p><img src="http://www.obans-club.com/images/eco/daizu3_3.jpg" alt="大豆発芽85日後" width="384" height="288" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>小さな花がつきだしました。</title>
		<link>http://www.obans-club.com/life/slowlife/276/</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 05:16:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>obans</dc:creator>
				<category><![CDATA[スローライフ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.obans-club.com/?p=276</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/08/daizu2_2.jpg" alt="大豆発芽60日後" width="193" height="144" /><br />
畑はぐーんと背が伸びてカンカン照りにも負けず、青々と元気に育っています。 <a href="http://www.obans-club.com/life/slowlife/276/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>6月10日芽出しをして60日後。</p>
<p><a href="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/08/daizu2_2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-200" title="daizu2_2" src="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/08/daizu2_2.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a></p>
<p>60ｃｍぐらいに大きくなっています。</p>
<p><span id="more-276"></span></p>
<p>久しぶりに大豆を見に行きました。</p>
<p>畑はぐーんと背が伸びてカンカン照りにも負けず、青々と元気に育っています。</p>
<p>大豆の花を初めて見ました。</p>
<p>まだ、咲き初めって感じですが、とても小さなかわいい花です。</p>
<p>いっぱい花をつけてくださいね～。</p>
<p>ホント大豆の花って小さいのですね。</p>
<p><a href="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/08/daizu2_3.jpg"><img size-full wp-image-279" title="daizu2_3" src="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/08/daizu2_3.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a></p>
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		</item>
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		<title>芽だしから30日後の大豆</title>
		<link>http://www.obans-club.com/life/108/</link>
		<comments>http://www.obans-club.com/life/108/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 08:28:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>obans</dc:creator>
				<category><![CDATA[スローライフ]]></category>
		<category><![CDATA[生活]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/07/daizu_30_11.jpg" alt="大豆発芽30日後" width="193" height="144" /><br />
自慢できるものの一つに手作りのお味噌がある。といってもこれ皆叔母の努力のタマモノ。 種を蒔き、育て、収穫し、味噌にする。 <a href="http://www.obans-club.com/life/108/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>6月10日芽出しをして30日後の今</p>
<p><a href="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/07/daizu_30_11.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-200" title="daizu_30_1" src="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/07/daizu_30_11.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a></p>
<p>こんなに育っています。30ｃｍぐらい</p>
<p><span id="more-108"></span></p>
<p>ワー本格的！！草もキレイとられ暑い日ざしにもまけずまっすぐ伸びています。</p>
<p><a href="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/07/daizu_30_2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-201" title="daizu_30_2" src="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/07/daizu_30_2.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a></p>
<p>去年収穫した大豆の芽だししたのこりです。</p>
<p><a href="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/07/daizu_tane.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-202" title="daizu_tane" src="http://www.obans-club.com/wp/wp-content/uploads/2008/07/daizu_tane.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>手づくり味噌を1年かけて</title>
		<link>http://www.obans-club.com/life/107/</link>
		<comments>http://www.obans-club.com/life/107/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 08:28:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>obans</dc:creator>
				<category><![CDATA[スローライフ]]></category>
		<category><![CDATA[生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obansclub.s73.coreserver.jp/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[自慢できるものの一つに手作りのお味噌がある。 といってもこれ皆叔母の努力のタマモノ！！。 お正月に欠かせないお雑煮用のお味噌。 種を蒔き、育て、収穫し、味噌にする。 何も感じず、ずーと頂いてきたのだが ここ最近、叔母の力 &#8230; <a href="http://www.obans-club.com/life/107/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>自慢できるものの一つに手作りのお味噌がある。<br />
といってもこれ皆叔母の努力のタマモノ！！。<br />
お正月に欠かせないお雑煮用のお味噌。<br />
種を蒔き、育て、収穫し、味噌にする。</p>
<p>何も感じず、ずーと頂いてきたのだが<br />
ここ最近、叔母の力がなくなってきたというので、<br />
最後のみそをミンチにする行程だけを手伝うようになった。<br />
これが結構大変！<br />
いまさらながら感謝！感謝！</p>
<p>こんなきっかけで味噌の１年を追っかけることにします。<span id="more-107"></span></p>
<p>種大豆<br />
↓<br />
芽だし<br />
６月１０日種を蒔く<br />
↓<br />
成長<br />
↓<br />
１０月刈入れ<br />
１０日ほど干す<br />
さやからたたきマメを取る<br />
いいマメをマメをよる<br />
↓<br />
１２月はじめお味噌が出来上がります。</p>
<p>もう既に始まっているのだが、あと１２月までを追っかけます。<br />
お味噌のできるまでが、楽しみです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>おすすめアクリルエコたわし</title>
		<link>http://www.obans-club.com/life/24/</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 08:18:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>obans</dc:creator>
				<category><![CDATA[スローライフ]]></category>
		<category><![CDATA[生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.obans-club.com/hiroba/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[たまたまいただいたアクリル毛糸で作ったエコたわし。半信半疑で使ってみました。 毎日とっても気持ちよく使っているのでご紹介します。 ほんととっても便利です。 茶渋、ガラスコップのくもり、お皿などのくもりなどなど…水切りはバ &#8230; <a href="http://www.obans-club.com/life/24/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.kan-web.ne.jp/img/ekotawashi2.jpg" alt="" width="268" height="262" align="right" /><br />
たまたまいただいたアクリル毛糸で作ったエコたわし。半信半疑で使ってみました。<br />
毎日とっても気持ちよく使っているのでご紹介します。</p>
<p>ほんととっても便利です。<br />
茶渋、ガラスコップのくもり、お皿などのくもりなどなど…水切りはバツグン！<br />
どんな形ものにもあわせられます。<br />
少しの洗剤で十分洗えちゃいます。<br />
洗剤もすぐに洗い流せるので、すすぎも簡単。</p>
<p><strong>節水できてエコ！</strong><br />
<strong>洗剤節約でエコ！</strong><br />
<strong>不要の糸の活用でエコ！</strong></p>
<p><span id="more-24"></span>今では手放せない我が家の必需品です。<br />
アクリルでつくるエコたわしは残りのアクリル糸で、とっても簡単に編むことができるんです。<br />
何10年ぶりにかぎ針を使ってみました。<br />
うまいなーと関心！関心！<br />
カラフルに仕上げるととっても可愛くアクセントに</p>
<p>［材料］<br />
糸　並太タイプ<br />
針　かぎ針7号</p>
<p>（あみ方）<br />
1段目</p>
<div><img src="http://www.kan-web.ne.jp/img/ekotawashi_amikata1.gif" alt="" width="269" height="291" /></div>
<p>Ａ色で輪の中に長編みを15目編みます。</p>
<div>
<div>２段目<br />
Ｂ色で１段目の長編みのあたまのくさりの向こう側の半目をすくって編みます。<br />
同じものを２枚つくります。<br />
外表に合わせてＣ色で細編みでとじ合わせます。</div>
<div><img src="http://www.kan-web.ne.jp/img/ekotawashi_amikata2.gif" alt="" width="280" height="324" /></div>
<p>１ヶ所くさり１０目をとじ合わせるときいれておきますと<br />
フックなどにひっかけられて便利です。</p>
</div>
<div><img src="http://www.kan-web.ne.jp/img/ekotawashi1.jpg" alt="" width="239" height="290" /></div>
]]></content:encoded>
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